冬天减肥和夏天减肥，区别在哪？-千问二五

冬天减肥和夏天减肥，区别在哪？

冬不蕴藏，夏必病瘟

冬天不是减肥的季节，少吃就好，保持体重为之赢。春天万木生长，身体机能蠢蠢欲动，减肥，运动，整容都是好时候，赶紧办张半年卡，合计一百五一个月就出手吧。最好一咬牙，一跺脚请个教练上十堂课，知道减肥的正确方法(跑四十分钟还不如力量运动四十分钟的好。)每天一小时，完全可以了。

夏天身体耗能达到高峰，坚持，可加时

秋天肃杀之气，千万不要整容动刀，运动减少，

冬天蔽藏，少运动，多睡觉，少吃，别跟自然规律对着干。

明年春天万物复苏，又可以活动活动了。

冬天减肥和夏天减肥，区别在哪？