很正常的现象。
做梦，不过是一个正常的生理现象，就像身高体重一样。
也受到很多因素的影响。
1.生理因素
遗传，如果母亲多梦的话，那么孩子也多梦。
有些人天生就容易记得梦，有些人则天生不容易，记得这是跟遗传有关的，也是一种先天的倾向。
还有一种情况，身体疾病或者身体病痛也能够进入到梦中。
2.心理因素。
神经衰弱，神经衰弱的话会导致睡眠比较浅，而睡眠比较浅，正是多梦的原因。
内心变化巨大，通常如果睡之前情绪波动过大，或者内心想的是比较多的话，也比较容易做梦。
（这里所说的容易做梦，通常是我们记住的梦）
讲道理的话，人一晚上要做4到6个梦，很多时候我们说自己没有做梦，只是因为没有记得罢了，所以这时候我们这里谈论的都是那些记得住的梦。
所以提出的问题应该是，记住的梦比较多会影响健康么？
上面说了梦是一种正常的生理反应，所以多梦并不会影响身体健康。
梦反映的是心理状况，关键的是它不是原因，它是结果。
也就是说，并不是多梦引起的身体不健康，而是身体不健康引起的多梦。
所以多梦只是一个结果，它不是原因，如果你有多梦的现象，建议去医院检查一下身心健康。
其实我认为最主要的还是心理原因，而因为情绪过大时会容易多梦，失眠焦虑时会容易多梦，神经衰弱也容易多梦。
当你的精神状况不佳的时候，梦它能够反映出来。
所以最后做一个总结吧，多梦并不会引起身体不健康，反而他是身心状况，不良的反应，要引起足够的重视。
多梦的情况也有很多种，我们要分情况来讨论，每个人情况都不一样。
好了，就说到这里了，我是二丁目专注，心里释梦，有什么说的不清楚的地方，欢迎加我私人微信：xuli719509036
