应该是大豆。
诗人平时饭都吃不饱，「饥来驱我去，不知竟何之」，应该是没啥可能种那么多杂粮的，因此种的大概率是主粮，而豆类中只有大豆在当时承担主粮的角色。
大豆（菽）在中国种植历史悠久，历来就是重要的备荒粮。
汉代豆类作物主要是大豆、小豆（红豆、绿豆之类）。蚕豆刚刚从西域引进，还不是主要作物。豌豆（豍）也有种植，但豌豆一般不会省称「豆」。
西汉农书《氾胜之书》对大豆有非常高的评价：
氾胜之认为大豆是用来「保岁」的备荒粮，而且容易种植，呼吁每家都种上五亩，是「务田之本」。其他豆类，如小豆就不能「保岁」还难以种植、产量低，是无法承担主粮任务的。
东汉崔寔《四民月令》也将大小豆作为重要作物加以记载。
江西是中国重要的大豆产地，春大豆、秋大豆都有广泛种植，产量也大。
石磨的出现，使大豆可以磨制为粉，有了承担主粮角色的可能。
魏晋时期正值中国历史上的寒冷期，年平均气温比现在低三四度，寒冷而又干旱的气候使得禾谷类作物大幅减产，饥荒频发，人们被迫用耐寒的大豆充当主粮，因此大豆在当时地位很高。
