深海鱼油到底是什么？有什么用？

鱼油中有效成分是Omega-3, EPA和DHA是来自海洋的Omega-3多不饱和脂肪酸最重要的成员，ALA是来自植物的Omega-3族。目前我们Omega-3补充不足够，特别是来自海洋的EPA和DHA。选择鱼油时最需要注意的是一粒里面有多少有效成分Omega-3。

2004年美国食品药品监督局批准了高纯度Omega-3鱼油作为处方药上市，其纯度高达90% Omega-3。商品名为lovaza,售价在1.4-1.7美金/粒。主要适应症为高甘油三酯血症治疗和心血管疾病二级预防。在美国已经广泛被医生用于处方给心血管疾病患者。

这种处方级Omega-3产品有充分的临床证据支持和安全性监测，而膳食补充剂别Omega-3产品在上市前无需证明其安全性和有效性。美国现在也没有OTC Omega-3产品。调查发现，膳食补充剂Omega-3产品在EPA和DHA含量上变化差异很大，而且还含有一些潜在的有害成分，如氧化的Omega-3脂肪酸，其他脂肪，胆固醇等。-Prescription Omega-3 Fatty Acid Products and Dietary Supplements Are Not Interchangeable，MANAGED CARE January 2016

膳食补充级别Omega-3无法替换处方级Omega-3

Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid (Fish Oil) Supplementation and the Prevention of Clinical Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the Am... - PubMed - NCBI

2017年美国心脏病协会发布的Omega-3与心血管疾病预防科学建议指出，冠心病（及其心源性猝死）的二级预防推荐补充Omega-3，心衰的二级预防也推荐使用Omega-3。在这两类人群中证据是比较充分的。