Emma，我的头发也毛躁，但不算干枯，是沙发发质，发质不好应该怎么护理？我看过小红书及知乎其他优质回答是这样的：
为何头发会变得干枯毛躁，发质越来越差？
头发干枯毛躁是由于头发缺少营养导致的，而且现在是夏天因为天气热紫外线比较强烈导致头发受到严重的损伤，容易出油的，如果天天洗头会造成水分流失，头发自然也会变得干燥，而且头发如果不干，用吹风机会加深对头发的伤害，导致头发越来越差的，失去原本的光泽，变得干枯毛躁。
另外经常熬夜的话体内的代谢肯定会紊乱的，分泌过多垃圾物质，导致头发没有营养，会让头发很干且容易掉发，少熬夜对头发有好处。
如果近段时间你还有烫发，那对头发已经产生了一定的伤害，头发会变得脆弱且缺少光泽，烫发之后一定要使用对头发具有修复作用的护发精油。
怎样才能让头发滋润柔顺一些？
你需要好好的养护头发，在洗头后可以使用一下护发素一类的产品，最好的是护发素结合发膜一起效果是最好的，有条件还可以去头疗养发会所去做一下头发。
听朋友介绍说潘婷钻石双管精油这款护发精油比较好用，对头发有持久的保护作用，让头发变得具有光泽，具有多种修复功能
另外女生隔天洗头就好了，当然如果是大油田就尽量选择控油的洗发水吧，配合护发素一起用，减少使用吹风机，尽量用风扇吹干，涂抹护发精油，头发会没那么毛躁。
最后，可以多吃一些黑芝麻以及五谷杂粮，这些对于头发生长都是有些许帮助的！
