9个月的宝宝，大部分的蔬菜水果肉类鱼类等都可以吃了。看之前的辅食添加情况和宝宝的接受度，可以每天安排2-3次辅食。
主食
宝宝胃口小，吃不了多少东西，要保证营养均衡的话，可以试试混合制作各种蔬菜。比如，加了各种蔬菜肉类的米糊，粥，面，蒸糕等，吃的不多也能保证种类丰富，营养均衡。
蔬菜
还可以把胡萝卜、山药、西蓝花等各种蔬菜蒸熟或煮熟，切成条，给宝宝做手指食物，一次多做几种，每种量少一点，也可以保证营养的均衡。
水果
水果可以一天1-2次，量不用太多，一次的量，大概两颗葡萄那么多就可以了，还是要看宝宝情况；当然要切开吃，不能整颗吃，苹果也可以切成细条给宝宝做手指食物。
具体可以参考下面的内容
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