会蛙泳的人如何学习仰泳？ 时间：2026-11-15 21:42:00 浏览：999次 仰泳的划手和换气的配合。仰泳时，主动把头潜入水里面，适应划手带来的节奏，左右手一上一下，在空中移臂时脸要主动进入水里呼气。两个手连贯地划起来，身体不断转动，便是一个完整的仰泳配合游。因此，划手和换气的配合分为两种，第一种是一次空中移臂一次换气，头可以一直上下来回换气。第二种则是两次划手一次换气，可以随意地在划手时换气。 标签：仰泳,蛙泳,学习,游泳
