人体每日所需营养标准 人体每日所需营养标准,人体每日所需营养标准人体每日所需营养标准国际营养科学联合会2015版基础营养5种:1蛋白质:每日蛋白质的摄取量应为总热量的10%。日建议摄取总量是55~65克。2、醣类:醣类的摄取量随个人热量的需要而定,总热量的45~55%,不得少于20%。3、脂肪:每日脂肪的摄取量不宜超过总热量的25~30... 2026-05-31 12:46 914次
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