怎么做炒菜花 时间：2026-06-08 16:23:00 浏览：974次 菜花、南方称作花菜，也有叫花椰菜的。肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。青梗菜花是这两年的新品种，比原来那种菜花更好吃菜花切成小朵，锅中放油葱姜爆香放入肉片肉片炒熟后，加入菜花翻炒一下，放入少许水炖一会儿加入少许生抽放入鸡精，出锅菜花可以先用水焯煮一下，再爆炒。肉片只是借味所以放的少 标签：炒菜
