丝瓜粥的做法 时间：2026-06-12 20:21:00 浏览：984次 丝瓜吃了好处蛮多，但之前一直不怎么喜欢吃炒丝瓜，直到后来学会做丝瓜粥，这下美了，简单方便又少油少盐，很健康。丝瓜削皮,切成滚刀块。大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。放入丝瓜同煮。煮熟即可，出锅时加点食盐调味。每天1一2次，连服20一30天。功效：丝瓜性凉，味甘，有凉血解毒、清热益颜、通经活络、通利二便等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不畅诸症，并且还有促使面部肌肤娇嫩、富于光泽的作用。 标签：丝瓜
