从2014年开始，中国人逐步开始有很多人吃印度辣木籽，但是聪明的中国人总是能把一件简单的事情做成复杂的事情，到现在为止市场上已经有14个以上品种的辣木籽，有越南的、非洲的、泰国的、缅甸的、印尼的、伊朗的、印度的等等，更可恶的是很多投机商家把什么样的辣木籽都写成印度辣木籽，造成大家不能识别，成为困惑，不能识别虽然问题不大，但是没效果问题就大了。
看外观，黑灰色带有白翼的是印度辣木籽。
剥开，白色的籽仁，灰色的是变质或被水泡了发霉的。
品尝，正常人吃的是微苦带甜。如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦（肝功能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。
