中国想要戒烟的人数以万计，但是总是有一些人戒烟成功了，有些人还在为戒烟而努力。戒烟网为大家整理搜集戒烟达人的成功故事，借用榜样的作用，时时刻刻提醒你要戒烟，帮助你成功戒烟。
下面是他的自述和戒烟故事:在1968年，我中学毕业后在农村干活儿，没事就跟几个少年凑在一起偷偷抽烟解闷。1970年上班，工友给根烟，一次不抽、两次不抽，架不住人家老劝，就慢慢地开始抽了。几年后，不但自己买烟，还给别人敬烟。
1985年我到钢厂工作。炼钢炉前抽根烟很正常，解乏、解闷，工友们都抽。当时每天上班前，工作服上两个胸兜各装一包烟，裤兜里还有半包。下班的时候，上下的衣兜都空了。10多年里，那真是“烟不离嘴”。甭管什么时候，没有烟就不行。爱人也劝我戒烟，就是听不进去。上瘾呀！一直上瘾的他，为什么会去戒烟？2003年，儿子结婚。我参加了一个讲座。录像里，实验人员从一个被香烟油浸满的试验动物肺上取下一小块组织，喂给蛇吃。蛇很快就死了。太可怕了！我可不想自己的肺也成这样。打那以后，我就真的不敢抽烟，那年11月开始彻底戒烟。开始戒烟的时候，别提多难受了。看见别人抽烟，都流口水，太想抽了！好多次，都凑过去用鼻子吸人家呼出来的烟。过了一个多月，难受劲儿才慢慢过去。人家说，戒烟最好吃糖，但是我吃糖没什么用，还是要靠自己内心的毅力，才把烟彻底戒掉。专家点评：戒烟真的很难，尼古丁依赖是种疾病。但很多患者一住院，很快就把烟给戒了，因为自己真切地感受到了威胁，这也催促我们要尽快拿出吸烟与肺癌等疾病有关证据！戒烟还是要看自己,自己的毅力以及戒烟的决心！
