祛湿佳品-土茯苓薏米汤 时间：2026-06-25 17:35:00 浏览：960次 薏米作为祛湿良品，再加上土茯苓，效果更好，真正做到食补。薏米加水浸泡半小时猪大骨洗干净，洗干净后丢进锅内小煮2分钟，去除血水土茯苓洗干净。土茯苓的份量可根据人数来定，15g/人。将浸泡好的薏米，猪大骨，土茯苓放入砂锅里面炖煮一小时，随后加入盐调味，美味的薏米土茯苓汤便可饮用。 标签：土茯苓,祛湿,薏米
