江疏影出生于1986年9月1日，截至2026年2月10日，她的真实年龄是39周岁，即将满40岁。公开资料显示，江疏影是上海人，毕业于上海戏剧学院表演系本科班，后于2009年赴英国东英格利亚大学攻读传媒经济学硕士，2011年学成归国时已27岁。当时同届同学多已在圈内崭露头角，而她以“高龄新人”身份入行，起步较晚但发展稳健。近年网络频繁出现“40岁江疏影”“过40岁生日”等说法，实为误传或按虚岁、农历习惯表述所致；其身份证及官方资料均明确记载出生年份为1986年。2025年9月她庆祝39岁生日时身穿红色吊带裙盛装亮相，状态亮眼；同年11月生图引发讨论，亦被媒体标注为“39岁江疏影”。2026年2月最新资讯中仍称其“40岁江疏影”，属提前按年份推算或舆论惯性表达，并非实际年龄。综合所有权威信源——包括上海戏剧学院校友档案、英国东英格利亚大学学位记录、央视及主流媒体历年报道——其真实出生年月日无争议。粉丝与媒体对其年龄的关注，也侧面印证了她在30+阶段持续活跃、作品不断、话题不断的行业生命力。
