你好，直接进入正题，推荐三种有效戒烟方法，其中有两种亲测有效，第三种有很多反应效果非常好。
建议根据自身需求和实际情况选择，有时候适合自己才是最好的，三种方法我会以价格由低到高排序推荐，其中有两种方法均为目前国家批准使用药物。
附上已被批准使用的戒烟药物：
第一种：《这书能让你戒烟》（终极版）/价格：16-39
这也是唯一不在国家批准使用药物之列的推荐，因为这是一本书籍，这也是牛X的地方，因为确实有无数人通过这本书戒烟！！豆瓣评分8.2高分，畅销二十多年全球销量900万册，帮助1000多万烟民戒掉香烟。而且可以很明确的告诉你，现在大多数所谓的“戒烟法创始人”“戒烟大师”“戒烟课程”绝大多数都是这本书里面的内容，最后再通过自己的语言组合，摇身一变就成了戒烟课程。话不说绝对，但是99%都是抄袭这本书的内容。
基本没读这本书之前都是抱着不相信态度，但只要细细品读安静思考，会突然觉得吸烟的人很可怜，很同情他们。实际上，《这书能让你戒烟》确实能改变戒烟者很多认知层面的观念。应该是目前公认成本最低，受众最多的戒烟方式之一，在戒烟群体当中也是口碑一致的好评。
但如果是抱着“总有刁民要害朕。”这种心态，建议就不要看了，因为你谁都不会信。“被迫害妄想症”使你觉得所有人都是骗子，只有你自己才是最正确的。
推荐理由：戒烟成本低。（点击链接可购买）
不推荐理由：静不下心看书的，杠精的，最好别买
第二种：艾乐畅（酒石酸伐尼克兰片）价格：179
这是属于国家批准药物里处方药一类，已有很多人服用成功戒掉香烟，在当地三甲医院戒烟门诊挂号，医生会根据情况开药。（毕竟三甲医院不会骗人）
据部分戒烟者反应，服用艾乐畅过程中有可能会出现副作用，有恶心想吐或者过敏症状，请一定听从医生叮嘱服用药物。
划重点: 国药准字！！！ 国药准字！！！ 国药准字！！！（不懂国药准字是什么意思的自己去百度）
购买渠道：三甲医院戒烟门诊
推荐理由：正规处方药、三甲医院。
缺点：副作用很大（会想呕吐，头昏）
第三种：戒烟贴/价格：180
这是属于国家批准药物里非处方药一类，同时也是自己亲测极力推荐，话不多说，直接上品牌。
“阿可韦”我自己用的，购买截图如上，如果你个杠精，那下面的回答部分你都可以不用看了。你自己可以去小红书上搜索，也可以去网上查查。其他品牌不推荐，特别是叫什么森的，全是枪手，全是微商，全跑来我文章下面评论，我很反感。不是不好，而是我没用过不敢推荐，现在琳琅满目的各种品牌，稍不注意就容易被割韭菜。
戒烟贴唯一有个缺点就是皮肤会痒，特别是夏天不透气，要每天都更换地方贴，不然容易过敏。然后就是容易脱落，可用创可贴来辅助，创可贴也不透气，容易瘙痒。
推荐理由：效果来得快（贴上30分钟就没戒断反应）、副作用小。
缺点：贴久了皮肤会痒，要换着地方贴。（点击链接可购买）
个人建议：
写在最后：
关于我所介绍的三种方法，你都可以去验证一下，毕竟网络那么发达，想查一下说所的真假还是很简单的。最后，祝你早日戒烟。
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作者：戒了烟的贵阳人
