
我的午饭来了,今天是两菜一汤哈,说出来好像比较奢侈一样,实际上他们都很好得到,馒头是公司的。
今天的汤是银耳,梨,红枣,花生,大米,少量冰糖放在一起熬制的,我叫他银耳花生红枣雪梨粥。
说一下我喝过后的感觉,银耳软糯,花生绵密,红枣香甜,雪梨清润,汤温润清甜,不腻口,最近一直有点上火,早晨起来还会流鼻血,所以熬这个粥喝,特别舒服。
说一下做法。
1. 银耳提前冷水泡发,撕成小朵,剪掉硬根;花生洗净;红枣洗净;雪梨去皮去核切厚片。银耳撕越小,越容易煮出胶。
2. 全部食材放进电饭煲,加足量清水。
✅ 想喝纯甜汤:不放大米;想要稠粥口感,加一小把大米。
3. 选煲汤/煮粥模式,煮1小时左右;喜欢浓稠胶感,煮好可以再焖20分钟。
4. 出锅前放冰糖搅匀融化即可。
小技巧
1. 雪梨不要太早放,煮太久容易化成糊糊,出锅前30分钟加最好,我因为懒,就一起放进去了。
2. 红枣建议剪开去核,味道更容易煮出来,也减少燥热,我没有,建议大家去核哈。
3. 冷藏之后银耳胶质会更明显,夏天放凉喝也很好。我早晨要做好中午喝,还是温热的,甜丝丝的,特别好喝。
两个菜没什么好说的,都是家常菜。
第一个青椒炒鸡蛋,这次和之前味道不一样,葱香更浓郁,更好吃了。
第二个是冬瓜炖肉,老抽放多了,有一点点黑,味道还是很好的,我发誓!
公司有小锅,这个菜要温一下才更好吃,这样的小肥肉我还是很喜欢的。
这就是我的午饭啦,开吃!
