不少朋友都有相同困扰，我也是头发洗了第二天就油，既不舒服，又影响仪容；油头的那段时间，市面上主打控油去油的洗发水大多我都试过，效果参差不齐，还导致我的头发上半段油腻，下半段枯燥，纯纯“两极分化”~
这里要注意，油头如果持续未缓解，又出现头屑、头痒的问题，还是要重视起来不要自己摸索了，我就是通过就诊检查，发现是由于头皮上马拉色菌大量繁殖引起了脂溢性皮炎……
像我的这种情况，主要是因为正常头皮油脂分泌并不会导致头油、头屑、头痒等头皮问题，但如果皮脂腺受到刺激，分泌出现紊乱，那头皮油脂会大量增加，而喜欢吃油脂的马拉色菌就会在“吃饱喝足”后大量生长繁殖，从而破坏头皮屏障，导致头皮炎症，头油、头屑、头痒等头皮问题也随之产生……
那么，什么情况下皮脂腺会受到刺激导致分泌紊乱呢？
第一种是外部环境影响，比如气温过高时，皮脂腺分泌就比较旺盛；
第二种是年龄影响，青春期激素原因导致皮脂腺分泌活跃；
第三种是饮食因素影响，辛辣刺激、过于油腻、重油重盐、高糖高热量的食物吃多了，都可能会刺激头皮皮脂腺分泌过度；
第四种是生理原因，比如长期熬夜，作息不规律，生活、学习和工作压力大、精神焦虑等导致内分泌紊乱。
我个人则是饮食比较重口、作息不规律熬夜导致的头皮皮脂腺分泌旺盛，从而头油，而且头皮油脂过多给了马拉色菌良好的繁殖环境，以至于头皮炎症引发了头屑、头痒问题，头油也愈发严重恶性循环了属于是。
知道了头皮问题的根源，其实就是要抑制马拉色菌，每周我会用3次康王酮康唑洗剂，酮康唑是一种抗真菌药，原理是通过抑制真菌细胞膜的通透性来破坏真菌细胞，针对马拉色菌效果很好。差不多2周过去，头油、头屑、头痒就基本没了，吹风机吹完之后的头发也很顺滑，手感棒棒哒，头发恢复清爽后，心情也轻松多了了~
只能说，专业的事还是要交给专业的“人”！当然平时也要注意规律作息，清淡饮食，不然谁来了都难“救”啊！
