
最近经常做梦哭醒代表了 —— 内心有特别悲伤的事情。
白天应该是没有这种感觉,因为这个感觉被压抑的很深,所以才需要在梦里不停的重复。
1) 可以通过催眠、冥想、精神分析来找到原因。
2) 也可以通过增强运动来减少情绪表达,减少梦。 ———— 是另一种健康的压抑。

最近经常做梦哭醒代表了 —— 内心有特别悲伤的事情。
白天应该是没有这种感觉,因为这个感觉被压抑的很深,所以才需要在梦里不停的重复。
1) 可以通过催眠、冥想、精神分析来找到原因。
2) 也可以通过增强运动来减少情绪表达,减少梦。 ———— 是另一种健康的压抑。