红豆薏米水的做法--祛湿健脾 时间：2026-06-13 04:47:00 浏览：909次 红豆薏米水，祛湿健脾，很适合夏天饮用。长期饮用效果好哟。我已经喝了一个周了，肠胃通畅。材料之红小豆材料之薏米红豆和薏米的比例：2比1或者1比1。二者提前浸泡几个小时，容易煮熟。然后放入清水，根据你的饮用情况来。煮熟后盛出来。图片是用的2:1的比例，水加的较少，颜色较重。像黑咖啡颜色，味道很不错。可是因为这是祛湿的饮品，别放大米奥，加了大米就没有效果了。一定不能加大米，祛湿效果就没有了 标签：--,祛湿,薏米
