
这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒,猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效;含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液的作用;适用于病体虚弱、心血不足、心烦不眠、惊悸、 冠心病等症;亦可作为白细胞减少症患者的食疗菜使用;常食泽肤健美,益智健脑,延年益寿。
猪心一切为二,处理干净;
切成小块;
锅里放水,水开后放猪心焯变色;
猪心捞出备用;
青椒洗净切块;
葱切葱花,蒜切片;
干辣椒减段,花椒备用;
锅中热油爆香花椒捞出不用;
将葱花、蒜片、花椒放入炒出香味;
放入焯过水的猪心略炒,淋些许姜汁;
放青椒块小炒一回;
加生抽、料酒、盐、鸡精调味。
猪心清理时必须要清理干净,切开后用清中浸泡半个小时,水中滴入些许高度白酒,出血水后倒掉,重新换水再浸泡
猪心肉质鲜嫩,焯水时略烫即可
