黑木耳炒肉怎么做 时间：2026-06-18 03:23:00 浏览：978次 木耳具有很多药用功效，它不仅能益气强身，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发；另外能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。今天我就为大家介绍黑木耳炒肉怎么做。将干木耳用开水泡发，然后洗干净留着备用。准备好肉，辣椒，干辣椒和姜，将它们切好备用。将肉放入油锅中翻炒。待肉炒至金黄时，加入辣椒，干辣椒和姜并翻炒2分钟。2分钟后加入黑木耳，顺便加适量的食盐和一点点水，翻炒6分钟。6分钟过后就可以盛盘了，一道养生的黑木耳炒肉就做好了。 标签：炒肉,黑木耳
