宝宝刚出生的时候就具有看的能力，美国生理学家范茨是最早证明这一观点的人。随后，世界各国医学科学家，也纷纷证明，宝宝刚出生就具有看的能力，并能记住所看到的东西。
在妈妈感冒的时候，戴上口罩，宝宝就会显出迷惑不解的样子，吃奶减少；妈妈如果突然戴上眼镜，宝宝也会表现出不解的样子。在宝宝眼前放一个布娃娃，宝宝开始的时候对布娃娃很有兴趣，时间一长，就不再看了；当再换一个新的娃娃时，宝宝对新的布偶娃娃就又产生了兴趣。
那么，如何对新生儿进行视觉训练呢？
与新生儿面对面地轻声谈话，让宝宝注视你的脸，慢慢移动头的位置，设法吸引宝宝的视线追随你移动。要使宝宝看清物体，就要将物体放在距眼20厘米左右处。
用一个红球（或黑白、高对比度图案）放在宝宝的眼前，引起宝宝两眼注视，慢慢移动，使宝宝两眼随红球转动。妈妈可经常移动位置给宝宝看，并用深情的眼睛注视孩子，不仅可促进宝宝视力发育，还可促进宝宝大脑发育。
把室内的窗帘拉上，使室内变暗，开灯1分钟，关灯1分钟，交替开关，10分钟内各开关5次，每天玩3次或者用手电筒代替感受光的明暗变化，发展视觉。
每次宝宝醒了的时候，可以在宝宝背后垫点东西让他稍微侧着睡一点，这样他就可以看看放在旁边的东西（可在旁边放一些颜色鲜艳的玩具或书），而不只是单单望见空白的房顶。
在宝宝床头挂一些颜色鲜亮的丝带，如红色、绿色、蓝色、黄色等。但注意开始的时候颜色不要太多。
每天让宝宝晒晒太阳，让宝宝感觉到光线的变化，不要让宝宝一直呆在光线较暗的地方。
