山东五个地震带为：郯城地震带、临沭地震带、巨野地震带、聊城地震带、莱芜地震带。
山东省是中国地震比较频繁和强烈的地区之一。山东地震带主要分布在以下五个区域：
1. 郯城地震带：位于临沂地区，是一个较为活跃的地震区域。该地区的地震活动较为频繁，地震强度较大。
2. 临沭地震带：地处临沂市临沭县附近，该地区也存在较为活跃的地震活动。历史上该地区曾发生多次地震，造成了不同程度的破坏。
3. 巨野地震带：位于菏泽地区巨野县附近，该区域也是山东地震较为集中的地区之一。地震活动较为频繁，需要密切关注。
4. 聊城地震带：位于聊城市境内，该区域历史上也曾发生过破坏性地震，需要引起关注。
5. 莱芜地震带：位于莱芜市附近，该区域也存在一定程度的地震活动。
以上五个地震带都是山东省内较为活跃的区域，需要密切关注地震动态，做好预防和应对措施。山东地区的地震活动主要是由于地壳运动和能量释放引起的，对当地居民的生命财产安全造成一定威胁。因此，加强地震监测和预警系统的建设，提高公众的防震意识和应对能力至关重要。
