那可多了去，首先我说下教科书中的内容，除了语文，历史是自己的，像数理化哲全都是西方人的东西，也就是说除了最基本的与中国人相关联的语言、文字、历史和部分儒家道德伦理观还在，知识上已经全盘西化了。连我国立国理念目标和理论依据马列主义都是西方人的。 这些东西从思想观念上、国家政体上、知识结构和内容上全方位的改变了我们。
再就是穿着，你还穿汉服和马掛长袍、旗袍吗？相信没几个人还穿吧？着装上的变化是影响最大也是最直观的。还有大家的发型我觉也是很直观的变化。这些从外貌着装上改变了我们。
还有节假日，比如元旦、劳动节、儿童节、 再比如年青一代喜欢过的愚人节、情人节、圣诞节、万圣节、父亲节、母亲节、感恩节。最重要的是每周双休都是处面传进来的，说到这还有每天工作8小时的概念也是。
文化上还有流行音乐、漫画、电影、电视剧、游戏等，直接改变了我们的休闲娱乐方式。
所有与生活息息相关的科技产品都是外来的，比如互联网、电视、电脑、洗衣机、冰箱、手机、平板等等数不胜数。这些直接在改变我们的生活。
太多了，想不过来了，想到的大家一起补充。
