说漱口水有用，它当然有用啦。抗菌抑菌、改善口气。
说漱口水没用，它也是没用啊。就算你漱口时嘴巴能转的如滚筒洗衣机，也不能替代每天刷牙两次的清洁方式。
首先，说下漱口水的用处。
漱口水可以对口腔起到机械冲刷的作用，吃过东西以后很多残渣会残存在口腔里，漱口时虽然力度确实不如滚筒洗衣机，但是也可以一定程度洗涤口腔，冲刷掉部分食物残渣。
而一般漱口水中还含有抗菌成分，使用之后可以在口腔起到持续抗菌的作用，所以用漱口水漱口，比起淡盐水、清水漱口，虽然机械冲洗效果相同，但是抗菌作用更强。
这种抗菌作用减少了口内分解食物产生臭味的细菌，加上大部分漱口水气味浓郁。
所以，使用漱口水还能一定程度缓解口气，让口气严重的你，在漱完口与人交谈时，对方不会一脸张天王附身的感觉：
其次，我们再说说漱口水为啥不能替代刷牙。虽然漱口水能机械冲刷、能抗菌。
但是漱口的过程中只能去除了部分容易被冲走的食物软垢，而对于更多的「死角」和跟牙齿结合紧密的牙菌斑，就算漱到嘴抽筋也是无济于事的。而这些牙菌斑才是造成各种口腔问题的罪魁祸首，想要完全清除这些牙菌斑还是要靠刷牙，如果形成结石，还要去洗牙。虽然感觉每次说到和口腔相关的问题，都要敲黑板提正确的刷牙方法，不过就算黑板敲破，还是要再说一次：正确的刷牙方法 = 每天早晚各一次 + 每次最少两分钟 + 每个牙面都要刷 + 牙刷斜 45 度 + 放在牙齿和牙龈交界的地方左右轻轻震颤。
所以说到底，漱口水也还就是一种清洁口腔的方式，合适的使用时对口腔健康有益的，比如饭后漱口清理残渣，刷牙后漱口增加抗菌效果。而且除了少部分需要凭借医生处方购买，有专门治疗效果的漱口水，因为含有抗生素的缘故，长期使用可能会造成口腔菌群失调。大部分从超市或者网上购买的漱口水，都是非处方制剂的，大多并不含有很强的抗菌素，正常人天天使用也没什么问题的。但是除非你能把嘴巴动成滚筒洗衣机，否则就不要指望每天只用漱口水来维护口腔健康了
看你们吃九宫格火锅的时候，咋没嫌辣呢......
因为许多漱口水都使用酒精作为有机溶剂，所以在口感上国人并不喜欢，不过这也没什么影响，如果能适应就好了。
顺带说一句，口腔溃疡患者是可以使用正常漱口水的。
内容参考丁香医生科普文章：
漱口水到底有什么用？ - 丁香医生
作者：何剑亮 浙江大学医学院附属第二医院口腔医师
知乎 ID：何剑亮
