如何看待大成拳的几个高手都死于脑溢血(王芗斋、赵道新、孔庆海等都死于脑溢血)?

如何看待大成拳的几个高手都死于脑溢血(王芗斋、赵道新、孔庆海等都死于脑溢血)?

您说的这几位相对遥远了,很多东西不好查证。

但是呢,我能说说就我观察到的当代武术家为什么好多都有心脑血管问题。

我得答案是:身体太好了,他们不在乎。

为了维护武术家们的形象我就不题名道姓了,但内容保证真实,要么亲眼看到,要么是一手资料。

A老师,武术大家,烟不离手。

你上A老师的课,烟卷从不离手,拿烟的食指和中指已经能积上烟油。这个量就不是一般抽烟的人能赶得上的。

嗜烟如命,每次训练结束,马上就抽烟,一会儿都等不了。运动后马上抽烟对身体的影响不用多说了。长此以往心脑血管没个好的。

B老师,嗜酒如命。

工人出身的B老师爱饮,没次吃饭都要“喝够”。这点可能爱酒人士有体会。比如一顿要喝半斤酒,家中只剩二两,老师便会选择不喝!因为喝不够,要喝就必须喝够自己的“醉量”,否则不过瘾。为了防止此类事情发生,家中必须佳酿常备,老师也是逢喝必醉。

C老师,除了锻炼啥都不干。

我之前就说过,武术是体育锻炼的一种。而体育锻炼在健康生活里只是最后一项,人想健康首先是睡眠充足且规律,三餐准时且清淡,最后才是适当运动。

但C老师是反其道而行的典范,C老师三餐必吃肉,而且不规律。每天家中麻将桌上不下人,除了上课就是打麻将,期间更是烟酒无度,加上整夜整夜不睡觉。这样的生活换做您,您能活多久啊,估计我一年也就没了。

但是C老师愣是挺到了60+才因为心脏问题去世。

我要提出个直击灵魂的问题了。

每天烟酒无度,睡眠不足,整夜麻将,这样的人活到了六十多,我问:这是身体好?还是身体不好啊?

武术人最后的结局多半不好,我理解都是因为这个原因,因为身体素质好,他们能熬别人熬不了的夜,能喝下别人喝不下的酒,能抽足别人抽不足的烟。

也因为这样的身体素质,导致很多的武术大家拥有一般人没有的迷之自信,他们不爱去医院,不爱检查身体,有点毛病就说:“站站桩,打打拳,出出汗就好啦!”

就好啦?长此以往没个好!

所以再说一遍,身体健康是要先保证充足睡眠,三餐规律、饮食清淡、戒烟戒酒之后再考虑锻炼身体的事情。

锻炼身体绝不是你能熬夜修仙,三餐油腻的基础!绝不能本末倒置!

共勉!