养生粥之牛肉板栗粥的做法 时间：2026-05-07 15:21:00 浏览：909次 糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。1、将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。2、将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫。3、将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中，上盖煮15分钟。4、待高压锅冷却后，开盖，将糯米，黄米，燕麦倒入锅内，上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。5、加盐鸡精调好咸淡即可。 标签：板栗,养生,牛肉
