自我评价一下我的五官：眼距宽，塌鼻，单眼皮小眼睛，颧骨高，凸嘴，厚唇。基本上没有亮点。相貌平平，平时生活中绝没有人因我的外貌多看我一眼的。这些先天外貌特征，客观上来讲，让我显得没精神、很凶。不管怎么努力打扮，好像都没用啊。我想过无数遍，像我长这样先天不足的，是不是一定得去整容？
我的回答是只要不是车祸，或者严重畸形，不需要整容。后天的气质和打扮才是美的关键。这句话我听人说过，但是过了这么多年，我才真正理解。我今天在此跟正在容貌焦虑的你们再重复一遍，希望你们不那么焦虑，可以发自内心的更爱自己，发掘出自己独特的美。
作出这样坚定的回答，我花费了很多年的时间。这篇在知乎的回答最开始是在2018年3月份发布的，那时候本科快毕业，忙着找工作，我的焦虑达到了顶峰，也包括了容貌焦虑。我在知乎搜了很多回答，希望有人可以解答我的困惑，还专门去医美机构看诊了，希望所谓的“医生”可以给我回答。权威医疗审美说鼻尖嘴巴下巴连成一条线才好看，明显我的嘴巴突出来好多。这让我更焦虑了。要不是缺那几千块钱，我现在已经割双眼皮，垫鼻子了。
后来我在网上查了很多资料，也挂号去大医院咨询了权威医生，得知我的嘴凸是可以通过牙套矫正往里收，我这才安心了，只要我想，我就可以变成“好看”的人，符合主流审美的人。但这个时候我更担心的是自己会失去独特风格的，有辨识度的，让人过目不忘的特征。
大部分人的现状是如何呢？很多去整容的人，其实并不丑。只是没有明星那么惊艳，不漂亮，不丑，换句话说，是相貌平平。眼睛漂亮，但鼻子不好看的。鼻子好看却长了肿泡眼的。五官都很好看的，脸上长斑。五官长大都好看的皮肤也好的，却是个矮子。不是矮子，但是平胸。不是平胸，腿也很长，但是是罗圈腿。
我们都是平凡人，没有靠一张脸来生存，鼻子扁或者蒜头鼻都只是我们身体很小的一部分，不会影响正常生活工作，没什么大不了的。
因此我不建议平凡人去整容。
隆鼻之后你就真的变美了吗？
整个高挺的欧美鼻梁在你脸上，真的好看吗？
这是你变美的唯一途径吗？
每一位医生每一次手术都会成功吗？
整容成功之后，你的人生真的就因此开挂了吗？
你真的变得更快乐了吗？更爱自己更自信了吗？
以刘雯，蕾哈娜和张一山为例（甚至还有超模吕燕），相比于ab，刘亦菲，莉莉柯林斯，鹿晗等明星，他们的五官称不上精致。但是我们一样可以感受到他们的自信和魅力。甚至这些魅力更可能从精神上打动人。美是包容的，美没有公式。这个世界在等着你来创造和定义新的美！！！
以我为例，我尝试了很多穿衣风格和发型妆容。最近，我才找到最舒适的一种。我比较适合法式穿搭。端庄大方，随性优雅，有女人味，但是不显庸俗。
发带、衬衫，西装，皮鞋，耳环，项链，红唇，腮红。这些都捯饬上，很多朋友都夸好看，我意识到自己这个样子好看。慢慢的，我的首饰盒和衣帽间的风格就基本确定了下来，目前处于稳定期，淘宝买衣服也方便了，知道自己适合什么，穿什么一定很难看。另一方面，这一次法式风格的成功尝试也给我了自信，希望我未来可以挑战其他可能性。
你激情演讲的时候很美，你奋笔疾书的时候很美，你受到表扬谦逊的时候很美，你努力准备考试的样子很美，你在黑夜里仰望星空的时候很美，这些我们人生的高光时刻，扪心自问一下，和塌鼻子单眼皮有多少关系呢？？？如果你不是明星这些靠脸吃饭的人的话。
有一天我在校医院附近的老年人食堂排队，看着这些退休的和快退休的老师们，有的人高鼻子，有的人单眼皮，尽管年纪大了，还是能大概猜测他们年轻时候的模样，“那个高鼻子大眼睛的以前会不会是帅哥？她女儿应该很好看，不过那个叔叔虽然眼睛小，在人群里好像却是最有气质的”，他们满满当当地坐在那吃饭，我突发奇想，如果这些人个个都是大眼睛高鼻梁完美五官，男生一样的175-180完美身高，女生个个前凸后翘完美身材，像科幻片批量生产的智能人，那得恐怖。
大自然的随机分配，正是给了我们创造和发现的空间。当然，这不是说我反对整容，只是我反对盲目跟风，模仿别人整容。毕竟对于一些人来说，花钱去趟美容院可比发现和创造容易多了。
由于一些原因，我们国家大部分学生没有接受到比较好的素质教育，尤其是美育，或者说欣赏美的能力。加上中国文化讲究谦逊内敛，不像欧美人大胆自信（不是说美国人都不焦虑容貌），我感觉在我们国家，容貌焦虑的心理问题似乎更难得到自我疏解。
男生可以参考张一山哈～
我是广西人，写这篇回答一稿的时候，刚刚看《刘三姐》，得知导演特意只招广西人做演员，而且一定要非常具有广西人特色的脸型，我很惊讶。要知道，本土两广人脸部特征正是我这样的，嘴凸，高颧骨，鼻子山根低，两翼宽，哪一项不是整容届的火热项目？可是，为什么导演还这么做呢？
我当时恍然醒悟，别说在广西了，小眼睛又宽又扁的鼻子的在整个亚洲也是一抓一大把。为什么要这样否定自己的基因呢？带有明显的地域特色的相貌，反而是一种闪光点和价值。试想，假如非洲西部的人个个都去烫直发，漂白皮肤，会如何？
所谓漂亮标配就是大眼睛高鼻梁白皮肤，一方面有其内在的美学原理，这是不可否认的，白色打底，更亮，所以白皮肤更抢眼，而且再配上天生红发和黄发棕发等彩色头发，更显的绚烂亮眼。眼睛是心灵的窗户，世界的大门，眼睛更大，更显的有精神。鼻子高使得面部轮廓线条更明显立体。鼻子离眼睛很近，如果鼻子太大，抢夺了眼睛的视觉空间，容易让人忽略了这个心灵的窗户。
另一方面，也是商家媒体大肆宣传的后果，制造焦虑，产生消费需求和冲动。但是讽刺的是，真正的白皮肤高鼻梁欧美人的审美却比我们更多元，在美国或欧洲，我们反而能看到更多自信的各种风格的女人。
想想看从小父母就认为我们是最可爱的宝贝，是因为我们眼睛大鼻子挺吗？你最好的朋友是因为你长得好看才跟你玩吗？
上帝让你蒜头鼻，一定给了你另一样礼物，只是需要你闪亮的眼睛去发现。
我虽然小眼睛矮鼻子，高颧骨，但是感谢爸爸妈妈给我健全的四肢，还有比较白的皮肤，163CM的身高，正常的胸围，正常的智商，敏感细腻的情感。
未来的时间里，我还可以做很多事情去开发优点，淡化缺点。
拿破仑其实只有160cm，能相信吗？
下面是我在化妆打扮上提的一些心得：
肢体仪态，面部表情管理，尽可能微笑和自信地说话和走路，注意发音和语调和流畅度还有感情。有个化妆博主画完妆后粉丝都叫她别开口说话，一开口毁所有。
这是我在b站贾胖天骄那里学到的。
1.瘦下来脸真的会变小。瘦下来可以尝试更多风格的衣服，更容易确定适合自己的风格，也更容易买衣服，但是别节食减肥，老老实实去跑步吧。
2.单眼皮小眼睛女生化个精致的眉毛以后很会有韵味。
3.挑选合适的化妆品，学习化妆。
4.多留意观察和自己外貌相似的明星或其他名人，学习他们的穿搭风格。
有些眼影口红粉底像涂了泥巴，不要因为产品问题放弃学习化妆。
最后再啰嗦一句：
：）要学会爱自己独特的地方。
