这种体验是没法向别人描述的，因为语言本身就和体验处在不同的能量层次，就像一个初中的英语水平去翻译一本英文名著。即使语言功底特别好，描述特别形象生动，没有过类似体验的也是完全不能理解的，即使我有过一些高峰体验，但是我看别人描述的体验我也是完全不能理解的。为了不让题主失望，我还是简单描述下自己的经验，如果能给大家提供一点灵感源泉也是不错的。
在我的记忆力里，映像比较深刻的体验有三次。一次是在教室自习，中午趴桌子上睡觉，很用心的观察自己的呼吸，心中一直默念“我可以”，就这样迷迷糊糊睡着了，大概睡了二十分钟，醒来后完全的感受到呼吸，同时对周围的环境感知也很强，重要的是意识到了自己思维的错误，这种思维的错误并不是像我们平常所说的表层思维，而是很深层的潜意识思维，那种我们习以为常的指导我们日常生活的思维。那一刻我感觉一切都变亮了，心变得很柔和，动作也很舒畅轻柔，完全的自信平和，大脑异常的清晰，那一刻没有考试的压力，没有追求卓越的压力，话语间都充满了对周围一切的关怀和爱意，但是我并不想说话，而是沉浸在这种感觉中，全然的想着自己热爱的事物。之后的两次体验，一次是在很痛苦的情况下控制静坐不动，然后观察自己，也是看到了自己潜意识里的一些错误，然后就从前面极度痛苦中变成一副全然的平和自信的状态，完全忘记了刚才那个深度痛苦的状态。第三次也是在一种压力很大的情况下近似破罐子破摔的状态去观呼吸，然后就出现了洞察一切世俗的体验，看清了自己在压力和恐惧支配下的一切行为，全然的感受到了众生平等以及希望帮助他人从世俗的痛苦中解脱。现在我写下这些体验的时候，我自己都已经完全无法感受到这些体验了，只能记忆祂，用思维去描述祂，我感觉语言的力量在那些体验面前显得太微不足道了。
最后说一点，出现这种体验我觉得放下世俗中的自我很重要，就是那个为了自己或别人设置的这样那样的目标，刻意地去做这做那的主体。很多人终其一生可能都无法认识到自己其实是在恐惧的支配下度过了这一生，即使是那些取得很大成就的所谓的成功人士。但是我提醒你放下并没有用，因为一旦你的意识里有了放下自己的概念，你就在抓注自己了。我每次都是在无意识的状态下出现这样的体验，每当我刻意去追求这样一种体验时，收获的都只有烦恼。
恕我当下心智层次有限，只能描述成这个样子了，但愿能给大家一点启发。也希望有智者能指点我一二，在下次出现这样的体验时，如何深化祂，如何不再屈服于世俗的压力而放弃祂。谢谢。
