中医怎么把脉?

中医怎么把脉?

左右手脉象的大小对比(左脉显著大于右脉,或右脉显著大于左脉),是具有重要意义的。题外话,看到有专家告诉公众脉象不重要,左右手把脉是装模作样,呵呵,这纯粹是披着中医外衣的西医专家罢了。

左手脉(寸、关、尺):象征着阴、血、升发的生理功能,核心关乎肝气的生发舒展(使气血向上向外运行)、肾阴的上济涵养(滋养全身),并与心血的生成与运行密切相关。犹如身体内在向上的推动力。

右手脉(寸、关、尺):代表着阳、气、沉降的生理功能,核心关乎肺气的肃降收敛(使气向下向内运行)、脾胃之气的通降运化(消化吸收、传导糟粕),并与大肠的传导功能相连。犹如身体内在向下的收敛和转化力。

左右脉大小均衡:提示气血充足,阴阳协调,该升的升,该降的降,身体运转和谐有序。

左右脉大小明显失衡(一侧明显偏大):是身体内在平衡被打破的警报。偏大的一侧往往提示其相关的脏腑功能相对过强(可能是邪气盛实的亢奋,也可能是虚损后不平衡的假性亢盛);而相对偏小的一侧,则提示其相关的脏腑功能相对不足(通常是正气亏虚)。这本质就是气的升降失调和阴阳失衡的状态。

第一、左脉大而右脉小

此为气向上向外升发太过,向下收敛转化不足。

具体而言,肝气或肝阳过度升腾(有时是肾阴不足无法制约阳气所致),同时脾胃之气虚弱或阻滞、肺气不足,导致向下降泄排浊的力量跟不上,气机卡在了上半身或郁而化火。

可见:

肝阳上亢(最常见): 头晕头痛(常为胀痛,偏头痛或头顶痛),脸红眼红,耳鸣(响声较大),急躁易怒,睡不好梦多,腰腿酸软(提示肾阴亏虚基础)。 脉象特点: 左脉弦、绷紧有力,明显大于右脉;右脉反而细弱无力。

肝火上炎: 口苦口干,脾气火爆,眼睛发红或肿痛,两肋下灼热疼痛,睡眠差、多梦,便秘尿黄。 脉象特点: 左脉弦、快而有力,大于右脉。

肾阴虚火旺(虚火上炎): 五心烦热,午后潮热或夜间盗汗,嗓子干想喝水,头晕耳鸣,腰膝酸软。 脉象特点: 左脉细、快偏大(相对于右脉),右脉细弱。

血虚肝旺: 头晕眼花,心慌失眠,手脚或皮肤发麻,指甲干枯,女性月经量少色淡。 脉象特点: 左脉弦而细略大(相对于右脉),右脉细弱无力。

脾虚(或兼气滞)导致相对肝旺: 左脉弦或偏大,右脉(尤其关脉)细弱无力或按下去感觉空虚。伴有疲倦乏力,肚子胀满没胃口,大便稀溏或干结难解(气虚推动无力或气滞不通)。 此时的肝旺,很大程度上是因为脾胃太弱、气血化生不足导致的相对失调。

这里须分清是肝气肝火太盛的实证亢奋,还是阴虚、血虚、气虚导致的虚损不平衡引发的相对肝旺。判断的关键在于:

沉取力度: 重按时脉有没有劲(有力多实,无力多虚)。

脉的性质(兼脉): 是弦、数、细?还是其他?

全身症状: 结合舌象(如舌红少津还是舌淡胖)、寒热、二便等。

左关脉(肝脉)单独异常明显粗大有力,往往是气火向上冲逆难降的明确信号。治疗时必须重视向下潜降,用清肝、平肝、潜阳、重镇安神等方法。

治疗要两手抓: 左边(肝)的升发太过需要平抑(平肝、潜阳、清火、养阴),右边(脾胃肺)的不足和沉降功能需要扶持(健脾益气、疏通胃气、补肺益气)。

第二、右脉大而左脉小

中焦(脾胃大小肠)或肺的气机被实邪(气滞、痰湿、积食、燥屎、郁热)堵塞,降气排浊功能卡顿;同时,肝气可能因此被压制无法舒展(升发受阻),或者心的阴血、肾的精气不足,导致上升推动的力量来源亏虚。 本质是:中焦堵塞导致该降的降不下去(堵塞不畅并非正常的沉降功能);同时该升的升发无源或无力(正气虚)或路径不通(肝郁)。这也是临床非常常见的失衡状态。

常见病症与表现:

中焦气机阻滞:

气滞为主(肝胃/肝脾不和): 右脉(尤其关脉)弦、紧而有力,左脉相对细弱或被压抑的弦。症状:胃腹胀满不舒,频繁打嗝或呃逆,恶心没胃口,情绪烦躁或郁闷,大便不畅顺。 此时的右脉大提示:气机主要堵在了中焦,虽然肝气也受影响了,但还没形成明显的左脉盛大(或者因为脾气虚弱导致肝气郁结后没有足够力量形成左盛)。

痰湿为主: 右脉(关脉)滑、感觉饱满有力或濡(像按在湿布上),左脉相对细弱或细滑。症状:身体困重、头昏沉沉,胸闷腹胀、口中黏腻不清爽,没胃口、恶心感强,舌苔又厚又腻。

食积停滞: 右脉(关脉)滑、实而有力,左脉相对偏弱。症状:胃腹胀满疼痛,嗳气有酸腐味道,看到食物就烦,大便臭秽不成形或难解。

胃肠实热/便秘: 右脉(关脉或尺脉)洪大或沉实有力(整个右脉比左脉明显有力),左脉相对偏弱(实热证整体脉象可能都数而有力,但右边更突出)。症状:腹痛拒按,大便秘结干硬难解,甚至发烧说胡话,舌红苔黄干裂。

肺气壅塞(如痰热壅肺): 右寸部脉粗大有力(可能伴数、滑、弦),左脉相对偏弱或细。症状:咳嗽气喘、胸口憋闷、痰多色黄粘稠、发烧。

心气心血亏虚 + 中焦堵塞(虚中夹实): 右脉弦大或滑大,但沉取下去感觉空虚无底;左寸脉(心脉)特别细弱无力或几乎摸不到(表示心的气血严重不足)。症状:心慌心跳不能自主、气短总感觉气不够用、面色苍白、失眠健忘,同时伴有肚子胀闷、痰多不想吃饭等中焦不通的表现。这种虚实夹杂的证型很容易被误判为单纯的实证, 看到右脉大就猛攻(消导、化痰、通便)反而伤正气,治疗必须攻补兼施(补心气心血 + 通中焦)。

脾肾阳虚 + 寒湿内停: 右脉(关脉、尺脉)沉、感觉粗大但按着濡、缓、没有力量(主阳虚湿邪壅盛);左尺脉(肾脉)特别沉、细、微弱甚至摸不着(主肾阳极度虚弱)。症状:特别怕冷、手脚冰凉,胃腹部冷痛喜按、没胃口、大便稀溏不成形,腰部冷痛或发酸,小腿浮肿按之凹陷,尿量多色清长。 此时的右脉大是寒湿浊气积聚堵塞的表现,本质是阳虚+寒湿停聚的虚实夹杂证。

右关脉(脾胃脉)单独异常粗大有力,常常是中焦气机完全被堵住、垃圾(痰湿食积等)排不掉的铁证。治疗的核心是疏通中焦(理气、化痰祛湿、消食导滞、通腑泄热),帮脾胃恢复运转和降气的本能。

必须严格区分是单纯的实证(气滞、痰湿、积食、热结),还是在正气大虚(心气血虚、肾阳虚)基础上又堵上了的虚实夹杂证。鉴别的核心在于:

脉的沉取力度: 沉取时是否还有力量?实邪盛的脉,沉取会感觉有根有底(甚至更硬);正虚为主的脉,沉取时感觉空、软、无力。

左脉的状态: 左寸(心)弱吗?左尺(肾)虚吗?弱到什么程度?

当右脉明显粗大,而左脉(尤其左寸或左尺)极其虚弱无力时,这表示根本的正气(心气心血或肾阳)已经明显不足,同时标实的堵塞(痰、湿、气、积)又很严重,属于邪气盛、正气虚的复杂局面。 此时,只顾着通降、攻邪很可能迅速伤及病人的根本。 治疗必须在清除中焦阻滞的同时,大力扶助正气(补益心气心血、温补肾阳)。例如:补中益气汤(补中气)+ 二陈汤(化痰湿);或者附子理中丸(温脾肾) + 平胃散(燥湿运脾)等方剂化裁。

总结:

值得注意的是,比较左右脉大小,务必在手指按压的相同力度(浮取?中取?沉取?通常中取最有普遍意义)下进行。更要细看是寸脉、关脉还是尺脉的差异最大:左关大可能主肝气问题,右关大主脾胃中焦问题,右寸大主肺气问题,左寸弱主心气问题,左尺弱主肾亏。

辨明虚实: 脉大不等于有实邪。

脉外形大,而且沉取时感觉坚实有力、有底(形大力足):多为实邪壅滞(气滞、痰湿、食积、实热、郁结之火)。

脉外形大,但沉取时感觉虚弱无力、空虚无根(形大无神):多为虚证或虚阳外浮(如中气下陷、气阴两虚、甚至肾阳虚衰欲脱)。

细察兼脉: 大小只是整体印象,还要细辨脉的具体性质(兼脉):

左大弦: 主肝气郁结或过旺。

左大弦数(快): 主肝火上冲。

左大细数: 主阴虚火旺/血虚内热。

左大浮: 主气火浮越于上(常见于肝阳上亢)。

右大弦: 主中焦气滞(如肝脾/肝胃不和)。

右大滑: 主痰湿内停/食积不化。

右大洪(来盛去衰)/数: 主胃肠有实热/肠燥便秘(阳明腑实)。

右大濡(浮而细软)/缓: 主湿浊困脾。

右大沉弱无力: 主脾肾阳虚夹湿寒(本虚标实)。

四诊合参很重要,脉象是重要线索,但不是唯一的诊断依据。必须结合:

望舌: 舌质颜色是淡是红?舌苔是厚腻还是少?苔色是白是黄?舌面是干燥还是水滑?这直接提示体内寒热虚实、津液盈亏状态。例如:左大右小 + 舌红少苔口干 = 阴虚阳亢;左大右小 + 舌淡胖苔白腻腹胀 = 要考虑脾虚肝乘。

望神色: 面色、精神状态。

问症状: 寒热感觉、出汗情况、头痛身痛、胸腹不适、二便情况、口渴饮水、情绪状态等,都是不可忽视的关键信息。

总结:

左右脉显著失衡(大小不均): 是体内气机升降紊乱、阴阳气血失调的脉象语言。

左脉大、右脉小(升多降少): 焦点在肝气肝阳升发过度与脾胃气虚/滞、肺气不足导致降泄乏力之间的矛盾。治宜平抑过升(平肝、潜阳、清火、养阴) + 辅助降通(健脾益气、和胃通降、补肺气)。

右脉大、左脉小(降滞升阻): 焦点在中焦(脾胃肠)或肺的气机阻塞导致降气不畅、浊阴堆积,与肝气升发通路受阻或心肾精血亏虚导致升发无源/无力之间的矛盾。治宜重点疏通堵塞(理气、化痰、化湿、消食、通腑、清热),同时必须仔细审视左脉虚弱的程度和性质(看心肾亏虚情况),在必要时(特别是沉取无力或左寸/尺明显虚弱时)大力补益(补心气心血、温补肾阳)。

虚实判断定乾坤: 无论是左大右小还是右大左小,沉取指下的力量(脉的有力无力)是判断病邪性质(实邪?虚损?)与人体正气强弱(耐受攻伐的能力?) 的生命线,直接决定了治疗是该攻(祛邪)为主,还是该补(扶正)为主,或者最复杂的攻补兼施的配比。