
韭菜是非常有营养的蔬菜,它对人体有很好的清肠作用,并且有滋阴壮阳的效果,多吃韭菜是对人体的健康非常有益
准备好所有食材
韭菜洗净控水后切碎备用
鸡蛋打入碗中搅成蛋液,滴入两滴食用油搅匀
锅热后加油烧至五成热,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速划散,定型后盛出备用
将炒好的鸡蛋剁碎盛入碗中备用
将切好的韭菜碎和鸡蛋碎放入大碗中,先加入食用油搅拌均匀浸泡十分钟
把浸泡好的韭菜鸡蛋馅,加入适量的食盐和味精,加入少许的耗油即可

韭菜是非常有营养的蔬菜,它对人体有很好的清肠作用,并且有滋阴壮阳的效果,多吃韭菜是对人体的健康非常有益
准备好所有食材
韭菜洗净控水后切碎备用
鸡蛋打入碗中搅成蛋液,滴入两滴食用油搅匀
锅热后加油烧至五成热,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速划散,定型后盛出备用
将炒好的鸡蛋剁碎盛入碗中备用
将切好的韭菜碎和鸡蛋碎放入大碗中,先加入食用油搅拌均匀浸泡十分钟
把浸泡好的韭菜鸡蛋馅,加入适量的食盐和味精,加入少许的耗油即可