白灼西兰花 时间：2026-09-04 02:06:00 浏览：908次 1准备食材2水烧开，放入盐，加入西兰花，煮三分钟。3晾一会，均匀摆在盘子里。4葱切丝，摆在盘子中央，倒入蒸鱼豉油。5油放大勺内烧开，淋在码好的西兰花上，大功告成。在水中加入盐是为了可以使西兰花的颜色更翠绿，切记火不要太大，时间不能过久哦~~ 来自 美食天下 ling32526 的作品 使用的厨具：煮锅 所属分类： 素菜 标签：西兰花,白灼
