无论在什么时候，一口好牙，都是非常重要的，提到科技护齿，电动牙刷就是离我们生活最近的产品了，题主身边有很多朋友都在使用电动牙刷，普遍是只要用过电动牙刷就再也用不回普通牙刷了，因为真的是太好用了，既方便舒适又能有效护齿，我小时候不好好刷牙，往往是牙刷在嘴里划拉两下就完事，后来，牙科医生建议使用电动牙刷，所以在家人的监督下我小学就开始就使用电动牙刷了，也算是一名资深使用者，在这里可以为想购买电动牙刷，但不知道什么品牌好的朋友，给出一点小建议。
跟其他电子产品一样，电动牙刷我也建议大家买新款不买旧款，我过年的时候上一款电动牙刷不小心掉到了肥皂水里给泡坏了，因此又不得不花大力气去研究了一下市面上哪款电动牙刷好用，在查阅了大量资料后发现，电动牙刷的新款和旧款在视觉上可能差别不大，但恰恰是这种大家容易忽略的科技升级，才是我们保养牙齿的关键，而且贵的不代表是对的，近期我调研了市面上许多品牌的电动牙刷，从科技、功能、颜值和性价比各方面的对比下，最后选择了华为智选 力博得智能声波牙刷2冰山款，购买后已经使用了一个月的时间了，各方面的感觉都非常不错，下面我就先跟大家讲讲使用电动牙刷的原理吧~
一、电动牙刷的原理
电动牙刷目前在市场比较主流的，分为两大类—声波电动牙刷和非声波电动牙刷。
非声波电动牙刷依靠的是高速摩擦去清洁污垢、牙菌斑的，与手动刷牙原理一样，是通过刷头与牙齿进行摩擦来达到清洁效果的，但电动牙刷的刷毛通过机械驱动，其摆动频率会更高，因此清洁的效果也会更好。
而声波振动牙刷的原理是通过隐藏在刷头中的超声波转换器控制刷头去产生高频率的振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢和不易察觉的初期牙结石震松，甚至能震动脱落。
综合去比较，电动牙刷的确是比普通牙刷更具有优势。
二、电动牙刷究竟有多好用（优势）
1、清洁能力强
与手动刷牙的清洁效果对比，使用电动牙刷刷牙的效率会更高，清洁效果也会更明显。电动牙刷的刷头绝大多数比普通牙刷小，像是一些比较难清洁的口腔内区域，比如像智齿、大牙等，电动牙刷会清洁得更好，且可以有效的去除我们牙齿中的食物残留，还能在一定程度上减少牙齿中的细菌滋生，像牙龈炎、牙龈红肿、牙龈出血，也可以有效预防。
让我们产生口腔疾病的诱因大多都是牙菌斑，牙菌斑是指粘附在我们牙齿的表面或口腔其他部位上的微生物群，形成原因就是我们平时口腔的食物残留、细菌和蛋白的混合物，这些“口腔常驻民”，是不能购被水冲去或者漱掉，所以只能由机械方法清除，所以想要彻底清除牙菌斑，普通牙刷是做不到的，再加上每个人的刷牙方式手法都不一样，难以刷到位，清洁作用肯定会大打折扣。实验证明，电动牙刷比普通牙刷能多清除38%以上的牙菌斑。
2、使用感觉舒适
不正规的刷牙方式令我们的牙齿有苦难言，严重的还会造成牙龈出血。而电动牙刷对比普通牙刷，它的清洁力度更均匀，接触面更宽，能全面照顾到我们的牙齿表面和牙缝深处，此外，电动牙刷高速旋转所产生的轻微振动，不仅能促进口腔血液循环，还能对牙龈组织产生意想不到的按摩效果，让我们每天的刷牙过程变成一种享受。
3、能够减少损伤
在手动刷牙时，是我们自己去控制刷牙的力度，每个人对于轻重感受都是不一样的，有时候难免在刷牙时，会力度过大，或使用了不正确的刷牙方法，不但无效清洁牙齿，甚至会对牙龈造成不同程度的损害。有实验证明，电动牙刷能使刷牙的力度降低60%，但力度的降低不代表清洁效果打折，其目的是为减少牙齿的损伤，像是牙龈炎和牙龈出血发生率也是降低了62%，在刷牙过程更加安全有效。市面上有些电动牙刷，还针对牙龈敏感的朋友设计了特定模式，更加全面保证了口腔的健康。
4、使牙齿美白靓丽
一口洁白的好牙除了能带给你生活的健康，也能带给你放声大笑的自信，增加牙齿美观度，相信对大家来说都是非常重要的，而电动牙刷能够有效的减少平日由于饮茶、喝咖啡和一些不良口腔状况所造成的牙渍，使牙齿恢复本来的色泽。但这种对牙齿的美容并非是立刻见效，而是随着日常刷牙而逐步的进行，有的朋友会认为牙渍是已经在牙齿上的东西，刷掉它会不会刷掉一层牙釉表面，对牙有伤害，这完全可以放心，使用电动牙刷清洁牙渍，并不会对牙齿本身造成什么损害。
三、那我们应该如何选择电动牙刷呢？
一是看正规。
选购时尽量通过正规渠道购买标签信息完整的电动牙刷，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品应避免购买，像是线下实体店或是京东天猫旗舰店都是不错的选择。
二是挑类型。
使用者应根据年龄、牙齿状况等，选择合适的电动牙刷。
首先看看电动刷头的大小是否适合使用者，儿童应选择儿童电动牙刷，且需要根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素选择适合自己的刷头，如果使用者牙齿较为敏感，可选用刷毛较软的刷头，减少对牙齿及牙龈的损伤。尽量选择能够提供多种清洁模式挡位的产品，在最初使用时，不宜使用强力清洁模式，应从柔和挡位开始使用，使牙齿有一段适应期。选购的刷头不宜过大，要充分考虑使用者的口腔大小，如果刷头过大，就难以在口腔内灵活运动，无法对牙齿的不同位置进行全面清洁。
三是试震感。
在选购时，要关注电动牙刷的振动频率，一般振动频率越大的产品清洁效果越好，但是，相对来说，这种产品的噪声及在手中的震感会比较强烈，价格也会相对较贵。目前电动牙刷标称的振动多为声波级别，频率在每分钟 2 万次到 4 万次左右。除了振幅，还有力度的选择，多力度选择有助于选择最佳的刷牙力度。在实体店购买电动牙刷时，可手握电动牙刷开至最大挡位，实际感受工作噪声和震感是否能接受。患有牙龈炎、牙周炎的患者尽量不要使用振动频率过高的清洁模式或产品。
四是认功能。
电动牙刷的多功能选择。电动牙刷不但仅仅是清洁牙齿的功能，配套功能像是智能时间提醒、压力感应、低电量提醒、刷牙计时、提示口腔健康信息等等，是否需要这些功能也可以根据个人需要选择，在购买时可以仔细了解，有利于刷牙幸福感的提升。
五是选电池和充电方式。
选购时注意产品电池容量、充电时间等参数，根据使用条件、使用频率选择合适的产品。如在卫生间不便放置充电设备、需将电动牙刷放置在其他位置充电的，或牙刷使用频率较高的，可选用充电时间短或放电时间长的产品，市面上的电动牙刷有直冲式、电池充电，混合等多种类型，可按需选择，根据牙医的科学建议，每次刷牙应该达到2分钟才能有效清洁口腔细菌，结合电动牙刷的自动、手动协作混合刷牙更能最大化达到清洁的目的。
六是按照技术原理方面来选择。
目前国内市场上的电动牙刷，按技术原理主要分为四类：
（机械旋转类电动牙刷、超声波电动牙刷、混合型电动牙刷、气喷雾电动牙刷）
其中，主流选择超声波电动牙刷的比较多，是通过牙刷的振动与声波的振动相似，刷毛以小幅度超高速的运动不断振动，产生大量微小气泡，气泡不断形成、破裂，比较机械旋转类电动牙刷，深入普通牙刷难以触及的部位，有效清除污渍，创造了很好的清洁效果，且噪音略小，占有一定优势，其它类型因为太过于专业和篇幅的原因就不详细展开说了，如果是技术流比较关注这方面的朋友可以自行查阅。
综合上述的功能与标准，我最终选择了华为智选 力博得智能声波牙刷2冰山款，这款电动牙刷无论是从高振幅、刷头材质、智能洁齿方案、超长续航等方面的表现都非常优秀，无论是对于大学生、商务人士、正畸族群、偏好智能生活的朋友、精致妈妈或者送礼都是非常适用的，下面我就其电动牙刷特点和用了一个多月的使用感受来给大家种草……
四、电动牙刷推荐
1、最高42000次/分钟蜂鸟稳感高频机芯
传统机芯的保准电机，振频为38000次/分钟，振频低，摆幅不稳定，严重的还会对牙釉造成伤害，而华为智选 力博得智能声波牙刷2冰山款对机芯进行了升级，不仅机芯体积减小20%，振频提升了10%，为42000/分钟，升级后机身更小巧，减少了电动牙刷的笨重感，更易携握，要是旅行出差携带是非常方便的，同时高频振动摆幅，更加稳定就不会像传统电动牙刷一样震手，且动力更强劲，在刷牙清洁力提升上也是更胜一筹，能够高效洁齿，甚至对牙齿外层能起到抛光的作用，像我之前的电动牙刷，刷完牙手都常常震麻了，牙齿还会感觉涩涩的，现在用了冰山款后，幸福感提升不止一点点。
2、五重净白刷头
我们每天都要刷牙，牙刷的材质都是跟牙齿直接接触的，所以牙刷的材料是非常重要的，现如今市面上的牙刷材质都比较单一，且弊端明显，像太硬对我们的牙齿会造成损伤，那太软清洁力度又不能保证，冰山款采用的是交错型植毛孔设计，在增加植毛量的同时可有效提升刷丝稳固性，减少炸毛的情况发生，且三角形截面刷丝可缩减刷丝之间排列间隙，增大刷丝与牙面接触面积，白色小苏打刷丝，可有效缓解牙黄牙垢，恢复健康牙色。
刷头采用的是橄榄型，小巧更易清洁口腔深处，月牙形中间微凸造型，符合牙面曲线，贴合牙面，使清洁更加彻底，就我的使用感来说是刷毛软硬和清洁力度都是非常在线的。
3、超长续航 无线充电
像题主平时工作生活非常忙，又比较健忘小懒，所以忘记给电动牙刷充电的情况时有发生，对于这一点也是困扰了我许久，我在购买冰山款前，它的超长续航能力非常吸引我，尤其是无线充电一次能用半年，有180天超长续航，像经常差旅的朋友，冲着这一点我觉得就可以冲。
4、24挡智能洁牙方案
每个人的牙齿的敏感度和所需要的护理都是不一样的，华为智选 力博得智能声波牙刷2冰山款可连接智慧生活App，拥有12种个性化模式，24挡智能洁牙方案，像是甜食速净、敏感护龈、清新口气、孕期护理类的专属定制，口腔护理类的牙面抛光、蛀牙防护、牙缝冲洗、舌苔清洁等等模式，虽然只买了一款电动牙刷但能get24种智能洁齿方案，真的是太值了好吗，千人千面，总有一个模式适合你，而且市面上大多数的电动牙刷都不可以调节振动次数，还可以随个人体感，在26000-38000次/分钟之间可以适配调节，非常的人性化。
5、精致冰山棱外观
每天都要使用不止一次的电动牙刷颜值怎么能不美丽呢，冰山款的电动牙刷用八个字来形容就是——小巧易握 精致可人，半透喷涂工艺，底部还内嵌有冰山棱面造型，颜值满满，更便也更适合追求精致生活的年轻人。
6、鸿蒙智联认证
偏好智能生活的年轻人，可以选择冰山款的这款电动牙刷，它支持与鸿蒙HarmonyOS或EMUI11以上版本智联，靠近即可快速连接，牙刷内置6轴姿态传感器，可以实时监测并发现刷牙盲区，那些平时容易藏污纳垢的死角，终于可以刷干净了， 同时还会有刷牙区域、
幅度过大、 刷牙时间的贴心提示， 让牙齿可以全方位享受智能按摩。
每次我刷牙过后系统还会打一个刷牙分数，并会针对分数给我建议，从而逐渐形成良好的刷牙习惯。
7、低噪静音设计
好多电动牙刷使用时都会发出很大的噪音，冰山款采取静音降噪技术，分贝可低至50dB
每天早晨就算还没睡醒，想要在刷牙的时候打个盹，也不会被电动牙刷的噪音所打扰。
8、专业认证 品质保障
由于现在电动牙刷的普及率越来越高，市场也越来越大，就会出现一些不规范的厂家，质检甚至都不合格，如果使用了这样的电动牙刷，会对我们的牙齿造成非常大的伤害，所以一定要选择规范、专业、可信的品牌，像华为智选 力博得智能声波牙刷2冰山款有专业的产品研发生产流程，企业更是通过ISO9001质量体系认证，并于2019年参与起草完成《电动牙刷》行业团体标准，每代产品上市都会完成100+认证测试，取得第三方专业测试机构认证报告，品质和专业度是完全可以放心的。
总结：
朋友们，我再次强调，还没有使用过电动牙刷的一定要尝试，你会发现新大陆，真的提升生活幸福感，一直在使用的朋友也要选择适合自己的电动牙刷，记住买贵的不等于选对了，一定要从多方面综合考虑电动牙刷的品质和功能，电动牙刷不仅仅能购提升我们生活幸福感，更重要的是保护了我们的牙龈健康。
参考文献：
