“老好人”并非“好人”，他们有着极强的内在攻击性，会让周围的人都感到不适。
根据我的观察，“老好人”一般都具备以下特点:
1. 让别人亏欠自己
老好人绝对不会给周围的人带来麻烦，相反，因为害怕被人排斥和讨厌，他们经常讨好别人。他们心中会把这层关系计算地特别清楚，一定要别人是处于“亏欠”自己的状态，他们才会感到舒服，因为“拿人手短，吃人嘴软”，一旦我对你有恩，那么你就不好意思指责我了。
2. 委屈自己，成全别人
通常，一般人在与别人发生利益冲突的时候，都会尽量去争取自己的合理权利，就算有时主动放弃，也是觉得维持这份长远的关系比当下的利益更加重要。但老好人并非如此，他们害怕面对冲突，一旦与人发生任何利益上的矛盾，他们下意识的反应就是先放弃，让别人得到好处，但这并非他们所真心希望的，他们会把这份委屈藏在心里，将来可能会以某种形式爆发出来。
3. 忽视自己的观点和需求
老好人习惯于察言观色，他们对别人的情绪十分敏感，一旦觉察到有人可能生气了，便马上做出反应。他们没有自己的坚持，也看不到自己的真实需求，这其实是很让人不快的，因为一个态度不坚定、左右摇摆的人，很难与他人进行合作，明明答应好的事情，却因为害怕另一个人的指责而临时发生变卦。
4. 自我价值感低
所有的老好人，其实内心深处都是自卑的，因为他们不能相信别人会喜欢自己，也不认为自己能够在失去人际联结之后独自生存，所以，他们必须讨好别人，觉得只有自己源源不断地为别人提供价值，别人才会珍惜、看得起自己。
5. 心里暗搓搓地不满
老好人并非真正的“乐于奉献”，那些乐于贡献的人，把自己的人生价值与集体绑定在一起，在他们眼里，没有“我和你”，只有“我们”，所以只要自己所属的组织能变得更好，就会感到有意义。然而，老好人心中所持有的依旧是“我和你”的思维，在他们看来，“我”与“你”之间是对立的关系，我给了你，那么我就少了、亏了，于是心里产生不满。
这就是为什么老好人会让人感到不舒服的原因，但凡是接受了其恩惠的人，都会有一种被道德绑架的感觉，“你的付出是有所图的，你企图通过对我好的方式来控制我”。
6. 对自己人刻薄
老好人对外人卑微，对自己人却格外地刻薄。如果老好人成为了一家之主，那么这个家庭可能就要遭殃了，因为他会把在外面受的气全部都出在家人身上，对别人永远是笑脸相迎、毕恭毕敬，为了保全自己的身份和面子，把好的东西拱手相让，却让家人陪着自己一起过苦日子。
“老好人”并非一种健康的人格状态，它的形成往往有着很深的心理渊源。
其实，成为“老好人”的初衷往往是想成为一个对的人，他们基于这样一种恐惧：害怕在人际关系中被边缘化、被忽略或被抛弃。
有的“老好人”在出生时就不被家人欢迎。比如一些出生在重男轻女家庭环境中的女性，从小就觉得自己是父母的累赘，自己的出生给父母带来了很多麻烦。这样的女孩只有在自己乖巧懂事、扼杀自己的需求，并且默默地为家里分担一些家务的时候，才会得到来自父母的认可。一旦她们主动要求些什么，就会受到严厉的斥责。
于是，这些女性会认为自我价值的实现就在于能给别人带来好处，这样自己才能被别人需要。
还有一些老好人，出生在一个压抑的家庭，他们父母的情绪非常不稳定，动辄就会发怒，辱骂甚至打孩子。因为人格的不成熟，这些父母对孩子完全没有爱，他们只关心自己的需求，对于他们而言，孩子就是一个累赘，所以，只要生活稍有不顺，他们就会拿孩子来出气。
在这样的环境下成长的小孩，因为时刻对父母提心吊胆，他们打小就学会了察言观色，一旦发现父母有一些不高兴的苗头，心里便十分慌张，下意识地想要做一些事情来弥补。只有当自己“乖”
一些的时候，自己的下场才会稍微好一点。
因此，“老好人”会努力顾及他人的感受，对他人的表情等反应非常敏感。在这个过程中，“老好人”会拼命取悦、讨好别人，但从不表达自己的真实想法和情绪。
