如果目的是学一点中医，为自己和家人的健康提供帮助。为方便爱好者学习，这里可以推荐两本小书。
推荐书目一：秦伯未先生著《中医入门》
推荐理由：足够精简，鸟瞰全局
这本书，可以理解成中医教材的高级浓缩版。中医学的各类基础知识，从总体形式到具体内容，这本书里大都已经列出梗概。全书不过数十页，寥寥7万字，可以让读者在很短时间内，把握中医学的大体。更值得注意的是，这本书是老先生当年自己写的，而不是从中医学教材里抽取编排出来的。写的书，和编的书，味道很不一样。
举个例子。书里内容的编排，在讲完人体与疾病，这部分基础理论之后，在诊断的部分，他是先讲辨证，再说诊法和治法。在中药和方剂的部分，是先讲方，再讲药。这个次序，和我们今天中医学习的过程是不太一样的。这个不一样，反映的是老先生当年，更注重从临床思路，而非教学思路，写的这本书。对爱好者来说，这样的临床思维，对快速把握中医的思路与方法，相当有借鉴意义。
不过，太过凝练也有问题。书里有大量的概念，专业术语，没有来得及给出解释。比如书上讲治法，讲到了七十多种治法。但具体治法，就只有一个名字，和简短几个字的适用症，同时专业性还很强。如果真是初学者，估计很难明白，讲的是什么意思。
推荐书目二：天下无疾著《零起点学中医》
推荐理由：足够生动，有趣好懂
比较复杂的概念和术语，在这本书里基本看不见。即使出现了，也会给出比较形象，容易理解的解释。
还是举个例子。外感热病和内伤杂病，这是中医区分疾病的一对概念。这两个概念，是什么意思？有什么区别？这本书，是通过两个比喻来讲的。所谓外感热病，相当于有外敌入侵；我们需要动员国防力量，派解放军过去，打一仗才行。如果是内伤杂兵，情况就变成人民内部矛盾，出动警察，最多派武警过去，就可以解决问题了。
不过，这本书也同样有问题。因为书本能传递的只能是知识，而学中医，需要的知识虽然很多，却不仅限于知识。我们需要的，还有对感觉的培养，和对能力的练习。只是这些内容，已经超过了书本所能传达的范围。
本文节选自“天下无疾”微信公众号《中医入门，推荐两本小书（音频）》篇。
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