
馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,河南、江苏北部、安徽北部、山东中、西部有此称呼,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
今天我们就教教大家如何快速制作馒头。
1.酵母加入水中,搅拌几下,静置十分钟,酵母会自己溶解。
2.将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成面絮——如果面盆底部没有多余的干面粉,水量正好;如果有干粉,就额外加点水。
3.将面絮揉成粗糙面团,用东西盖住(可以直接用面盆扣住),放置十分钟。
4.揉成光滑面团。放置了十分钟的面团,揉起来就更加轻松,不信你试试!
5.将面团分成小剂子。
6.将小剂子滚成圆的。
7.我讲讲滚圆的手法,把面团揉圆放桌上两手掌之间,像是要捧起面团一样,用掌根慢慢地把面团底部收拢滚圆。面团滚得挺立一些,这样蒸出来的馒头才好看。因为我是一个人揉面,拍照,所以请谅解我没办法拍下这个动作。
8.将馒头放进蒸锅。一般为了防粘,我会在蒸笼上刷油,或者垫上油纸。
9.盖上蒸锅盖子,饧发到变成1.5倍大小。冬天气温低,可以在蒸锅里放热水,不开火,利用热水的余温来帮助发酵。
10.开大火,蒸锅冒气后转中小火,蒸15分钟左右。蒸好后放几分钟再揭盖,避免馒头预冷表皮收缩。放中间的那馒头被水滴中了……
11.表皮如鸡蛋般光滑的馒头!
