清炒紫甘蓝的家常做法 时间：2026-06-30 06:04:00 浏览：923次 营养健康，好吃易做。准备好紫甘蓝一个清洗干净。八角一粒，干辣椒适量。葱姜切片，蒜切成细沫备用。紫甘蓝切开一分为二，顶刀切成细长条。锅中放油烧热，放入八角，干辣椒和葱姜片炒香。紫甘蓝倒入锅中翻炒均匀。加入适量的耗油炒匀。甘蓝变熟后，撒入蒜沫，适量的盐和少许鸡精炒匀关火。清炒紫甘蓝就做好了。 标签：清炒,甘蓝,家常
