菊苣根茶怎样喝效果更好?

菊苣根茶怎样喝效果更好?

菊苣根泡水喝正确方法:

1、菊苣根茶可自己制作,也可以购买成品,如果是自己制作菊苣根茶,就要选择那些健壮的菊苣根,把它洗净以后切成片儿状,放到阴凉通风的地方晾干,然后再把它收集起来,密封保存。

2、在冲泡菊苣根茶时,可以取自己加工好的菊苣根,3到5克,直接放到茶壶中,然后加入刚烧开的沸水,最后盖好茶壶盖,闷泡3到5分钟,里面的菊苣根茶就能泡好,倒出里面的汤汁,以后等温度适宜就能直接饮用。

3、成品菊苣根茶,可直接冲泡,可取出三克,放到干净的玻璃杯中,充入适量的沸水,闷泡1到2分钟,打开杯子盖让它降温,饮用前加适量白糖调味会让它的滋味更好