理论上来说不可以，曾有人这么形容痛风发作时的状态：放一片纸在上面都疼的哇哇叫！
这种情况连穿袜子、鞋子都困难，揉搓只会加重疼痛和病情。
但是…
如果处于缓解期或者轻微疼痛时，是可以通过按摩的方式来消除关节不舒适、酸痛症状的。
按摩之后可以舒筋活络，从中医角度来讲，按摩这2个穴位能起到一定的消肿溶晶效果：
▸隐白穴位于大脚趾的内侧，痛风发作时可以按摩隐白穴减轻疼痛肿胀。
▸太白穴位于隐白穴下端，这个位置十分容易沉淀尿酸盐结晶，可以按摩这个位置缓解。
但按摩对痛风的缓解效果微乎其微，痛风急性发作时，还是需要静养，并从饮食和药物上来得到缓解，我总结了以下几点：
大量喝水
多喝水才能多排尿，将尿酸排出体外，但是也要掌握在合适的范围内，不然喝多了会导致水中毒，保证每天2L以上的饮水量，还能有效预防尿路结石。
抬高患肢
痛风发作通常伴随着水肿，患者最好卧床休息，适当的抬高腿部，有利于静脉血回流，缓解关节疼痛感。
冷敷
冷敷可以缓解组织对疼痛的敏感性，缓解微循环和周围组织的渗出和肿胀，但冷敷治疗应在急性痛风发作初期进行，且时间不易过长，不可重复使用。
服药
当通风发作的时候，可以使用秋水仙碱、糖皮质激素等药物药，但这些药物都会有一定的副作用，会出现药物依赖性，使用的时候需慎重。
用生姜泡脚
把生姜切成小块，然后用热水浸泡约5分钟，有一定的镇痛作用，也能有效缓解水肿症状，风友们可以试一试。
当然，以上这些都只是缓解急性痛风的“缓兵之计”，风友们平时最好注意低嘌呤、低热量、低脂饮食和生活方式，多喝苏打水或者能促进尿酸排泄、抑制尿酸生成的功能性益生菌，决绝饮酒、熬夜等，将尿酸控制在安全范围内，预防痛风发作才是止痛的最佳方法。
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