给大家说个好消息，外斜视的朋友是可以透过物理训练的！！！而幸运的是外斜视是最为普遍的！
先给大家说个人经历，我是间歇性的外斜视，不会眼干和流眼泪，只会影响外观的那种。
也就是双眼对焦时眼睛很正常，但不对焦的时候就有一只眼睛轻微外斜，左眼右眼都可以。
一开始机缘巧合下去内地的医院检查，几个医生告诉我没见过，不知道是怎么回事。因为我不是单纯的外斜视，我是比较不常见的外斜视。但他们这样一说，搞得我以为是没救了好吗(╯｀□′)╯
我是香港的学生妹子，学生会有免费的身体检查和眼科保健，在上年遇到一个老医生，告诉我这种斜视做物理训练就行，用不着做手术
会有一点点长，一定要耐心看！
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以下讯息皆来自香港衞生署學生健康服務，出现繁体字请敬请原谅，有侵权也可以告诉我。
首先，要分清楚你是哪种斜视，才可以对症下药：
没错，斜视分内斜视，外斜视和上下斜视，还有另一种就是双眼斜视的。
外斜视和双眼斜视都颇为常见的。
再分为显性斜视中的恒常性（斜视是固定的）和间歇性（斜视是在集中不了才出现的）。
还有隐形斜视（疲倦和喝酒），在精神涣散和疲劳的时候出现，会出现眼干和流泪，下面有答主也是类似情况，很影响工作。
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然后，就给大家说明斜视的原因：
如果你是後天因素伤及腦部和视觉神经出现问题的话，那很抱歉，你必须求医才能解决斜视的问题。
如果你已经做过眼镜度数测量的话，知道双眼度数相差很大，可以佩戴纠视眼镜纠正哦！
但如果你是先天性缺陷和眼外肌的话，你都可以透过接下来的方法进行训练。
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治療方法有好两种
手术有时候的确是最有用处的，但我们有时候也不要完全听从医生的片面之词，尽可能通过自己的渠道了解手术的风险和自己的情况是否有需要做手术，多左二次咨询。虽然这个据闻是三级手术。
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到大家最最最想知道的物理矫正—双眼协调训练了！以下针对外斜视！
每个人的双眼一共有12条眼外肌，他们就像橡筋一样互相拉扯着，如果一方的眼外肌的松掉，或者韧性不足，就会出现斜视的问题！无论内斜视，外斜视和上下斜视都是的。
那么外斜视为什么会有物理治疗呢？那是因为你的双眼可以透过类似斗鸡眼的方式进行，可是内斜视你没办法把眼睛往外扩，上下斜视你没法将眼睛上下动吧.....有的话真猎奇啊....
双眼协调训练
双眼协调训练主要目的是希望透过练习，令到眼睛看东西时，双眼能够同时一起应用（也就是双眼对焦）。主要训练对象是斜视患者（tropia）以及隐形斜视患者（high phoria）。这些患者双眼协调能力比较弱，看东西时往往只用一只眼睛，另一只眼睛则自动被压制。透过这些训练，希望能够改善单眼看东西的情况，令双眼能同时协调地运用，加强立体视觉。
以下提供四个简单的双眼协调联系，每个练习每日须做十分钟。休息十分钟后，再做另一个练习。一日最多可做三个练习（可重复）。带眼镜者练习时必须带着眼镜。可选择站着或坐下来做练习。如果在练习期间眼睛感到不适和疲劳，应立刻停止练习，让眼睛休息（有部分人的眼外肌较弱），待明天才继续练习。
这些练习需要持续一段长时间，才会有效果，建议连续做六个月！！
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A：渐进推近练习（最推荐且最简单的训练）
B：近距离生理性重影练习（很推荐且最简单的训练）
C：远距离生理性重影练习（最繁复的训练）
D：双眼协调阅读练习
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以上全是香港衞生署學生健康服務提供的咨询！有侵权请告诉我，可以删帖哦
本来是繁体字的，我怕会影响阅读而没办法做训练，所以打了简体字。
我是用头两个训练替着用的，觉得很不错，感觉到双眼的眼外肌有收到压力
但是因为懒和忙，没能坚持，我需要聚集更多小伙伴一起做哦！
记住，这个是需要坚持的！信不信由你们咯
有问题我会进行修改，希望有斜视的朋友们可以矫正，不再受斜视的困扰
记得点个赞才走！！！！！
