简单家常菜之炒椰菜花的做法 时间：2026-05-25 16:18:00 浏览：990次 教你如何做家常菜之炒椰菜花？请看下面制作方法。将菜花洗好，切成小朵，然后烧开水烫一下，捞上来，装盘，待炒。开火，导入花生油少许，加入一点蒜蓉，炒一下，再倒入菜花，翻炒。然后 再加入少许水煮几分钟，煮干水分。加入盐和酱油，再炒几下，炒至闻到香味。最后，倒上盘，一道美味的菜出来了。 标签：椰菜,家常菜
